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Mehr Belastbarkeit unter AAS: Warum Sehnen trotzdem limitieren können

Die Verwendung von anabolen Steroiden (AAS) ist in der Welt des Wettkampfsports und des Bodybuildings weit verbreitet. Sportler und Fitnessbegeisterte versprechen sich von AAS eine gesteigerte Muskelmasse und erhöhte Leistungsfähigkeit. Doch trotz der signifikanten Verbesserung der Muskelkraft und -größe bleibt der Einfluss auf die Sehnen oft unberücksichtigt. In diesem Artikel werden wir untersuchen, warum die Belastbarkeit durch AAS steigt und warum Sehnen dennoch limitierende Faktoren bleiben können.

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1. Die Physiologie der Sehnen und AAS

Anabole Steroide wirken, indem sie die Proteinsynthese im Körper steigern und somit das Muskelwachstum fördern. Während Muskeln relativ schnell an Größe und Stärke zunehmen können, wachsen Sehnen und Bänder langsamer. Dies liegt an der unterschiedlichen Struktur und Funktion des Gewebes:

1. Sehnenstruktur: Sehnen bestehen aus Kollagen, das sich nur langsam regeneriert und anpasst.
2. Vaskularisation: Sehnen verfügen über eine geringere Blutversorgung, was die Heilungs- und Anpassungsprozesse verlangsamt.

2. Die Diskrepanz zwischen Muskeln und Sehnen

Ein Hauptproblem ist, dass die gesteigerte Muskelkraft und -masse durch AAS nicht immer mit einer entsprechenden Anpassung der Sehnen einhergeht. Dies führt zu einer Diskrepanz:

1. Überlastung: Verstärkte Muskelleistung kann zu übermäßiger Belastung der Sehnen führen.
2. Verletzungsrisiko: Diese Überlastung erhöht das Risiko von Sehnenverletzungen, wie zum Beispiel Sehnenentzündungen oder -rissen.

3. Die Rolle der Regeneration

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Regeneration. Während AAS die Erholungszeiten für Muskeln verkürzen können, bleibt die Regeneration der Sehnen unverändert lang. Folgeerscheinungen sind:

1. Langsame Anpassung: Sehnen brauchen Zeit, um sich an veränderte Belastungen anzupassen.
2. Chronische Schmerzen: Langfristige Überlastung kann zu chronischen Schmerzen und Verletzungen führen.

4. Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass anabole Steroide dem Sportler eine erhöhte Muskelmasse und Belastbarkeit verleihen, die Sehnen jedoch oft als limitierender Faktor zurückbleiben. Die Gefahr von Verletzungen und chronischen Problemen durch unangemessene Belastungen ist real und sollte von Sportlern, die AAS verwenden, ernst genommen werden. Ein ausgewogenes Training, das sowohl die Muskulatur als auch das Bindegewebe berücksichtigt, ist essenziell, um langfristige Schäden zu vermeiden.